Malzemeler
GEREKLİ MALZEMELER (2 Kişilik) 
• 1 adet beyaz etli balık 
• 1 buçuk su bardağı domates suyu 
• 1 su bardağı su 
• 2 adet defne yaprağı 
• 2 diş sarımsak 
• 1 adet soğan 
• 3 çay kaşığı sıvı yağ 
• 1 çorba kaşığı un 
• 1 çay kaşığı karabiber 
• 1 çay kaşığı kırmızıbiber 
• 1 dilim limon 
• 1 çorba kaşığı soya sosu 
• Tuz   

Yapılışı:

• Mevsimlik beyaz etli balığı fileto biçiminde temizleyin. Geniş bir tencereye alın. 1 buçuk su bardağı domates suyu ve 1 su bardağı suyu tencereye dökün. 2 adet defne yaprağını tencereye ekleyin. 2 diş sarımsağı dövün. 
• Soğanı yemeklik doğrayın. Sıvı yağla birlikte tencereye alın. 1 dilim limon, soya sosu, 1 çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı kırmızıbiber ve yeterli miktarda tuz ilave edin. Tenceredeki su kaynayınca, üzerine 1 çorba kaşığı unu yavaş yavaş serpin. Topaklaşmaması için kaşıkla iyice karıştırın. Bu şekilde 5-10 dakika daha kaynatın. 
• Daha sonra çukur bir servis tabağına alın. Dilerseniz üzerine bir miktar baharat ve ince kıyılmış dereotu ekleyip sıcak şekilde servis yapın.